C’est quoi la Réflexologie ?
Une méthode naturelle et ancestrale
Inspirée de méthodes ancestrales provenant d’Égypte et de Chine, la réflexologie est une pratique utilisée depuis plus de 5000 ans pour favoriser l’équilibre du corps et le bien-être global.
Cette technique manuelle consiste à stimuler et masser des zones ou points réflexes situés sur différentes parties du corps comme : les pieds / les mains / le visage
Chaque zone réflexe correspond à un organe ou une partie spécifique du corps.
En stimulant ces points, la réflexologie permet de :
favoriser la détente stimuler les fonctions naturelles de l’organisme améliorer la circulation prévenir certains déséquilibres rétablir l’équilibre corporel
Pourquoi consulter ?
Bienfaits principaux :
Réduire le stress
Favorise la détente profonde et apaise le système nerveux
Améliorer le sommeil
Aide le corps à retrouver un rythme naturel et un sommeil réparateur
Stimuler les organes
Active les fonctions naturelles du corps grâce aux zones réflexes
Soulager les tensions
Les pressions exercées sur les points réflexes permettent de détendre les muscles et les zones contractées
Dépendance au sucre/tabac
Préparation à un évènement sportif/ récupération
Dans les cas suivants, il sera demandé un avis du médecin traitant avant de recevoir une séance de réflexologie:
Cancer, diabète, troubles de la tension, troubles cardiaques récents (pacemaker, opération de -6 mois), troubles de la thyroïde
les seances de reflexologie ne sont pas preconisees dans les cas suivants:
Fièvre et maladies infectieuses
Phlébite, artérite, thrombose
Opération chirurgicale de -6 mois au pied (pour la réflexologie plantaire) ou à la main (pour la réflexologie palmaire)
Eruptions cutanées, mycoses, plaies, ulcères aux mains ou aux pieds
Rhumatismes en phase de crise
Femme en début/fin de grossesse ou grossesse à risque
Jeunes filles -15 ans pendants menstruations